Molte persone anziane hanno paura di cadere, ancor più dopo una prima caduta. La paura di cadere può avere un impatto importante sulla salute e la vita di una persona anziana poiché può portare spesso ad una riduzione delle sue attività fisiche e sociali. L’esercizio fisico può ridurre la paura di cadere, migliorando la forza, la camminata, l’equilibrio e l’umore. Questa revisione Cochrane valuta se l’esercizio fisico, sotto forma di un’attività pianificata, strutturata e ripetitiva che mira a migliorare la condizione fisica, contribuiva a ridurre la paura di cadere nelle persone anziane. I tipi di interventi valutati comprendevano l’allenamento dell’equilibrio, della forza e della resistenza e esercizi nello spazio come la danza o il tai-chi.