Misure efficaci per esprimere il latte materno prevedono di cominciare immediatamente dopo il parto se il lattante non riesce a nutrirsi al seno. Tecniche come rilassarsi, massaggiare il seno e tenerelo caldo favoriscono l’espressione del latte (in termine di volume più grande). L’espressione manuale e l’uso di tiralatte a prezzi bassi possono essere ugualmente efficaci, e addirittura più efficaci dei grandi tiralatte elettrici più costosi. Il metodo più appropriato dipenderà tuttavia dal tempo trascorso dal parto e dall’obiettivo della mamma con il suo piccolo. I risultati non hanno mostrato una marcata differenza per un tipo di tiralatte in particolare. Non é stata trovata nessuna prova di differenze in termini di contenuto energetico del latte tra i vari metodi, tuttavia la spremitura manuale o con un grande tiralatte elettrico ha fornito un latte con un tasso di proteine più elevato rispetto a un tiralatte manuale. Il latte materno raccolto tramite spremitura manuale contiene più sodio e meno potassio rispetto al latte raccolto con i tiralatte. Non c’erano differenze riguardo la contaminazione del latte o il dolori dei capezzoli.