Il metodo Pilates é probabilmente più efficace di un intervento minimalista a breve e medio termine per agire contro il dolore e l’invalidità, così come per migliorare la funzione fisica e giungere alla guarigione a breve termine. Tuttavia, il metodo Pilates non é più efficace di altre forme di esercizi contro il dolore e l’invalidità a breve e medio termine. Per quanto riguarda la funzione fisica, altre forme di esercizi possono essere più efficaci a medio termine ma non a breve termine. La decisione di utilizzare il metodo Pilates per alleviare le lombalgie croniche dovrebbe essere fondata sulle preferenze del paziente o di chi prodiga le cure e sui costi.